Peter herkent de gedrevenheid en de topsportmentaliteit van Annemarie: ‘Ze is een pitbull, ze laat niet los. Een ‘misschien’ is bij Annemarie een ‘ja’, en ook ik ontkom daar niet aan!’ Voor Annemarie is dit een vanzelfsprekendheid: ‘Wil je iets bereiken, dan moet je er vol voor gaan. Dat is in de topsport zo, maar dat geldt hier ook. Wil jij energieker en fitter worden? Of wil je eindelijk eens af van die stijve rug? Dan moet je daaraan werken. Dat vertel ik ook aan de mensen.’
Vitaliteit is niet puur fysieke training, het gaat ook over mentale weerbaarheid. Werknemers van Wouter Witzel kunnen bij Annemarie hun verhaal kwijt. Regelmatig voert ze persoonlijke gesprekken met de deelnemers aan het vitaliteitsprogramma. Bijvoorbeeld over de situatie op de werkvloer, of hun toekomst binnen het bedrijf.Annemarie: ‘Een gesprek met mij als buitenstaander, is voor veel mensen verfrissend. Ik daag mensen uit om naar hun eigen verantwoordelijkheid te kijken: Wat kun je zelf aan deze situatie doen? En durf je problemen ook vanuit een andere invalshoek te bekijken? Het zoeken naar mogelijkheden om met probleemsituaties om te gaan, flexibel denken, dat is mij als topsporter met de paplepel ingegoten.’
20/20/60 regel
Om nog meer mensen te motiveren mee te doen, organiseert Annemarie soms een Vitaliteitsmiddag. Alle werknemers kunnen meedoen aan verschillende activiteiten zoals dansen, mindfulness, voedingsles en kickboksen. Annemarie: ‘Ik zal nooit het hele bedrijf aan het bewegen krijgen. Uit ervaring ken ik de 20/20/60 regel: 20 procent van de mensen is enthousiast, 20 procent zal nooit meedoen, maar bij die overblijvende 60 procent kunnen we nog winst halen.’
Als directeur van Wouter Witzel hoopt Peter dat de werknemers gaan ervaren dat ze zelf ook veel kunnen doen om vitaal te blijven. Peter: ‘Iedereen die meedoet is enthousiast. Ik hoor de deelnemers zeggen dat ze zich fitter voelen en minder last hebben van rug-, nek- of schouderklachten’.Annemarie vult aan: ‘Een aantal deelnemers is gestopt met roken, men eet gezonder en sommige deelnemers zijn een paar kilo afgevallen. Dat zijn al mooie resultaten.’ Onderzoekers van de Erasmus Universiteit hebben bij de start van het programma gemeten hoe gezond de deelnemers zijn en hoe zij zich voelen. Annemarie: ‘Het is nu nog te vroeg om conclusies te trekken maar ik verwacht dat we aan het einde van het jaar zeker een positieve verandering kunnen laten zien.’
Bron: Vitaal Kwartaal – Nationale Nederlanden
